窝蛋牛肉煲
Wok-Egg Beef Claypot Rice
窝蛋牛肉煲 — 粤菜香港 home cooking.
配料
- 牛腩肉(逆纹薄切)
- 生抽
- 白胡椒粉
- 玉米淀粉
- 大号鸡蛋
步骤
- 将牛肉片与生抽、白胡椒粉、玉米淀粉拌匀,室温腌15分钟,至表面发黏、裹匀酱汁。
- 大米淘净冷浸20分钟,沥干。砂锅中小火预热1分钟,加1茶匙油,下牛肉片快炒至边缘微卷、尖端初现褐色(约1.5分钟),盛出备用。 (牛肉主体粉红,边缘微褐;无灰白或干涩斑块)
- 砂锅中加入沥干大米与360毫升(1½杯)沸水,大火烧开后盖盖,转最小火焖12分钟。
- 揭盖,将牛肉片均匀铺于饭面,将生蛋直接磕在米饭中央。立刻盖盖,最小火焖3分钟——蒸汽轻柔煨熟蛋液。
- 关火,加盖静置3分钟——蛋黄转为绵密流心状,蛋白完全凝固。淋芝麻油(可选),立即用筷子拌匀上桌。 (蛋白全熟不透明;蛋黄油亮微颤,非稀流亦非凝固)