窝蛋牛肉煲

Wok-Egg Beef Claypot Rice

窝蛋牛肉煲

窝蛋牛肉煲 — 粤菜香港 home cooking.

总时长: 40 分钟 份量: 2 servings 菜系: 粤菜 分类: Chinese home cooking

配料

  • 牛腩肉(逆纹薄切)
  • 生抽
  • 白胡椒粉
  • 玉米淀粉
  • 大号鸡蛋

步骤

  1. 将牛肉片与生抽、白胡椒粉、玉米淀粉拌匀,室温腌15分钟,至表面发黏、裹匀酱汁。
  2. 大米淘净冷浸20分钟,沥干。砂锅中小火预热1分钟,加1茶匙油,下牛肉片快炒至边缘微卷、尖端初现褐色(约1.5分钟),盛出备用。 (牛肉主体粉红,边缘微褐;无灰白或干涩斑块)
  3. 砂锅中加入沥干大米与360毫升(1½杯)沸水,大火烧开后盖盖,转最小火焖12分钟。
  4. 揭盖,将牛肉片均匀铺于饭面,将生蛋直接磕在米饭中央。立刻盖盖,最小火焖3分钟——蒸汽轻柔煨熟蛋液。
  5. 关火,加盖静置3分钟——蛋黄转为绵密流心状,蛋白完全凝固。淋芝麻油(可选),立即用筷子拌匀上桌。 (蛋白全熟不透明;蛋黄油亮微颤,非稀流亦非凝固)

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